やること整理
部屋をそのままにしていたら
少しずつ埃が溜まるように
少しずつ物が増えていくように
私たちの日々の活動も
少しずつやることが増えてくる
人間関係も、LINEやSNSの友達も
少しずつ増えていく
少しずつなのでその時はやり過ごせる
けれど
ある時から
なんとなく
心が窮屈になったりする
気がつけば
タスクや人間関係に追われている
1人でいる時も常にSNSで関係を保つ
気がつけば
自分の許容範囲を超えて
急にめんどくさくなったりする
モノ、ヒト、コト
人には欠かせないものだけれど
放っておいたら
埃のように、溜まっていく
最近、私自身葛藤していました
自分の時間、容量は限られているのに
少しずつ、やることが増えていく
それは自分が選んで好きなことなので
ありがたくもある
けれど、それでさえ
溢れてきたら、余裕がなくなる
それに比例して、部屋に物が増えてくる
そうなった時はメンテナンスの時期
やることを整理する
やるべきこととやらなくてもいいこと
やりたい事とやりたくない事
1人の時間で静かな場所で
紙に書いて整理する
そしたら
本当はやらなくてもいいことや
本当は無駄にエネルギーを注いでいたこと
がわかる
それを思い切って捨てる
そしたら
思った以上に体と心が軽くなっている自分に
気がつきました
掃除と同じで
やること整理
今の時期にオススメです
1人の時間でゆっくりと向き合ってみませんか？
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