通常クラス 再開講しました
昨日、和歌山市中央コミュニティセンターにて
通常ヨガクラス、再開講をしました
初回は4名の方に来ていただき
リラックスと自分を見つめる時間
お話や皆さんの様子を見ていて
普段生活しているだけで
みんな本当に一生懸命に生きて
よく頑張っていて
それだけで尊いことだ、と
実感しました
自分も相手もそこにいるだけで
ただ出会い一緒の空間と時間を過ごすだけで
尊い存在
つい忙しく動いていると
忘れがちで
感謝よりも
不平不満が出てきてしまいがちな私たち
一度リセットとして
お互いの尊さと
日々の感謝を思い出す
そして
そこから生まれるアイデアやエネルギーを
また日常へ
そんな時間と空間を作っていきたい、
と、想像していました
小さい種を育てるように
じっくりと
次回は
6月15日木曜日13時半より
同じ中央コミュニティセンターで行います
是非はじめての方も、一度リラックスの空間を
味わってみてください
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