ヨガの輪 男性クラス 26日南コミセン和室です
お盆前後から
天気が不安定
いろんな生活の変化で
あっという間に次のヨガクラスが来ました
今週26日土曜日18時半より
南コミセン和室にて
男性ヨガクラスをします、
今回も
体幹 上半身を支える筋力の向上と
柔軟性、そしてリラックスを
バランスよく取り入れたシリーズで行います。
終わった後はシェア会を
じっくりと自分と向き合い
心の声に耳を傾けて見ましょう
そして日常でそれが開花するように
願いながらヨガを
よろしくお願いします。
ヨガの輪
定期クラスについて
ヨガの輪では現在２つの定期クラスがあります
予約制で参加希望の方は事前にご連絡ください。
◉通常クラス
日時:
毎月第1.第3.第5木曜日 13:30〜15:00
場所：
和歌山市中央コミュニティーセンター和室
◉男性ヨガクラス
日時：
毎月第２第4土曜日 18:30〜20:30
場所：
和歌山時南コミュニティセンター 和室
※ 木曜日は中央コミセン 土曜日は南コミセンです。お間違えのないようご注意ください。
その他レッスンのご相談について
ヨガの輪では、サークルやご家族、企業様、団体様に向けた、出張レッスンも受け付けています。
自分と大切な仲間と心身を整えて、グループでより豊かな仕事や生活を創りたいという、団体様に向けてさせていただきます。
・出張レッスン
・団体レッスン
・個人レッスンなど
内容やご予算を相談の上、実施させていただきます。
まずはお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。
皆さんのご参加、お待ちしています。
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