自然の中でヨガを


私がヨガを学んでいたシュリカリヨガ

現在タイのパンガン島に

本部のアシュラム( ヨガをするところ)

があります


それは

前の記事で書いた


大自然の波の中


にある場所



自然の中でヨガをすることで、


より自分が整えられていきます


ヨガだけでも整いますが、

どこでそのヨガをするかというのも


大切だと思います


それは場所や音、環境からも人は影響を受けているから


日本は夏は暑く、冬は寒い、

外で過ごせる季節が限られていますが


ここ最近は日中が心地良い 

秋の空気


そこで、今行っている昼クラス、


天気が良ければ、自宅スタジオを飛び出して、


海や公園で行いたい、と考えています

まずは10月22日13:30からのお昼ヨガから


午後の心地いい風と太陽を受けながら


一緒にリラックスしませんか?


自然の中でヨガしましょう

「ヨガの輪」

和歌山市を中心に活動するヨガクラス 性別、年齢、経験問わず 誰でも参加できる、身体に優しいヨガ 心と身体をリセットして、整えて 日々を豊かに

0コメント

  • 1000 / 1000