昨日は外でヨガ
昨日は、気温、風、天気
すべていいコンディションだったため
昨日は外でヨガクラスをしました
場所は片男波の万葉館近くの芝生にて
風と自然の音の中での
よりリラックスしたヨガ
やはり外でのヨガは別格です
なかなか外でできるシーズンが少ないので
それが、よりありがたみを感じます
昨日は3名の方が来てくれました
皆さんも初めての外でしたが
大分解放していた様子
やっぱり自然の力は絶大
身を置くだけで
日々の疲れがとんでいく
心が開放的になる
条件が合えば、来週も外で行う予定です
是非自然の中で、ヨガしませんか？
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