自分のペースで

焦らずに


自分のペースで進んでいく


周りと比べたり


忙しさに時間に追われる


周りのペースに合わせる必要もある



けれど


それだけだと


いつかしんどくなる


どこかでストップのサインがやってくる


今やっていることや、好きなこと


大切なことを


継続していくためには



自分のペースを優先すること



ヨガも


ポーズの完成が目的ではなく


体が柔らかくなったから


幸せがやってくるのではなく



今できることを淡々とやっていくこと


今ここの瞬間の幸せを感じること


日常の忙しい日々


自分のペースだけでは、うまくいかない時もある


そんな時こそ


1日の中で


少しでもゆったりした時間を持って


自分のペースについて考えてみる


他人の誰とも比べること、競うことのできない


唯一無二のあなただから



自分のペースは


自分で掴んであげよう。







「ヨガの輪」

和歌山市を中心に活動するヨガクラス 性別、年齢、経験問わず 誰でも参加できる、身体に優しいヨガ 心と身体をリセットして、整えて 日々を豊かに

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