明日11日通常ヨガクラス 中央コミセンにて
まだ、年始のボヤーっと感が少し残る
ここ最近、いかがお過ごしでしょうか？
明日は通常ヨガクラスです。
和歌山市中央コミセン和室 13時半〜15時まで
頭をクリアにする呼吸法とヨガアーサナをする予定です。
体験の方は1000円
通常1500円
体に意識をフォーカスして
普段よく働いてくれている
脳を休める時間をとりませんか？
日々のタスク、仕事で、考えたり
判断したりすることが多い脳
掃除と同じように、脳を休めて
感情や心の掃除をして
この冬をスッキリ過ごしましょう。
今月もよろしくお願いします。
ヨガの輪
定期クラスについて
ヨガの輪では定期クラスがあります
予約制で参加希望の方は事前にご連絡ください。
◉通常クラス
日時:
毎月第1.第3.第5木曜日 13:30〜15:00
場所：
和歌山市中央コミュニティーセンター和室
※ 木曜日は中央コミセン お間違えのないようご注意ください。
その他レッスンのご相談について
ヨガの輪では、サークルやご家族、企業様、団体様に向けた、出張レッスンも受け付けています。
自分と大切な仲間と心身を整えて、グループでより豊かな仕事や生活を創りたいという、団体様に向けてさせていただきます。
・出張レッスン
・団体レッスン
・個人レッスンなど
内容やご予算を相談の上、実施させていただきます。
まずはお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。
皆さんのご参加、お待ちしています。
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