明日は定期ヨガクラス 自分のチューニングを
寒さがピークで
身が引き締まるのを感じます。
明日は定期ヨガクラス
和歌山市中央コミュニティセンター
和室にて
13時半から行います。
こわばる体を緩めて、自分の呼吸と
自分の力で
芯から温めて
自分自身を
チューニングする機会として
是非どうぞ
ヨガに限らず
このチューニングして
整える習慣が
自分らしい人生を継続するために
最も大切なことだと感じています。
いくらいい楽器や技術を持っていても
調律、チューニングがくるっていたら
良い和音が出なくなる。
皆さんの唯一無二の神聖な身体と心
この機会に大きな調律を
しませんか？
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