本日は福祉事業所でのヨガ👍
どーも塚田です👍👍
今日は、和歌山市福祉事業所の「麦ピース」様より、
余暇支援のレクリエーションでヨガをさせてもらいました〜😊
以前働いていた、福祉事業所同士の繋がりから、
声をかけていただきました👍
こうやって違う形で、障害者の方々へ働けることが、
めちゃくちゃ幸せだー！
とワクワクして参加😎
しかも、休みの日にも関わらず、職員さん含め、
十人ほどの参加👍
ありがたい！！
なかなか身体の動かし方がわからなかったり、
初めてのヨガに緊張しているメンバーさんもいらっしゃいましたが、
最後のシャバーサナ(仰向けで大の字になるポーズ)では、
皆さん、全身の力が抜けてリラックスしていました。
どこかから寝息も聞こえてきましたが👍
それもリラックスできてる証拠👍
日々の疲れが少しでも癒せたら、何よりです😊
ヨガの後はコーヒータイム😊
ヨガのこと、生活のこと、
皆さん、本当に自分を、一生懸命に楽しく過ごされてるのだなー、
と、事業者、人の暖かさに感動していました👍
今回はレクリエーションとして、させてもらったのですが、
またやりたい、とのお声が有れば、
駆けつけまっせ👍😳
と、こんな感じで、
事業所、企業の方々へのヨガも受け付けしています👍
お仕事のためにも、そして自分自身の健康にも、
ヨガ、一度体験してみませんか？👍
体験してみないと伝わらない、
このリラックスを是非是非👍👍
場所、料金等、相談の上決定しますので、
お気軽にお声掛けください😊😊
今日も皆さんの心と身体のご健康を応援しています👍👍
写真後日、アップします😊
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