今日も福祉事業所へのヨガ👍
どーも！塚田です👍
本日は昨日に続いて、別の福祉事業所へのヨガをしましたー👍👍
私の前の職場です 笑
離れたあとも、こうやってヨガを通して、関われること。
本当にありがたい😊
参加してくれたのは2名！
毎回参加してくれる彼らです👍
いつもシートを敷いたり、ヨガマット を先に用意してくれたり、、
こちらの気持ちも自然にあったかくなっていきます😎
いろんな世代、いろんな背景の方々でも、
できる範囲で、身体に優しくアプローチするヨガなので、
老若男女、いろんな方々にオススメできます👍
このヨガを知って少しでもリラックスしてもらうこと、そして、自分自身をより養っていけるように、
と、自分自身も勉強させてもらいながら、
皆さんと一緒に楽しんで行けたら最高です👍
夜は東部コミセンでのヨガクラス、
今のところ、満席の予定ですが、空きが出る場合もありますので、
気になる方は遠慮なく、聞いてください👍
今日も皆さんの心と身体のご健康を応援しています😊
昨日はバンド練習でした👍
ヨガで身体と呼吸が仕上がってきました😋
0コメント