明日は夜ヨガ、いつも通り行います。
いつもありがとうございます。塚田です。
明日は東部コミセン和室にて19:15より、
定期ヨガクラス、
いつも通りの形で行います。
心と体がわせわしない昨今の中で、
少しでもリラックスしてもらうこと、
そして、ヨガで、
身体が本来持っている自己治癒力、
免疫を上げていくこと、を願い、させてもらいます。
場所として、十分な換気をしたうえで行います。
また手洗いうがいを、徹底してもらうことを
お願いします。
こんな時だからこそ、
一緒にリラックスしましょう。
心配な点、話したいことをシェアしましょう。
皆さんの心と身体の健康を応援しています！
よろしくお願いします。
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