ヨガの輪 11月の予定
ヨガの輪 11月の予定
おはようございます
11月もヨガをさせていただきます
文化の秋、食欲の秋、ということもあり
ヨガで身体を動かした後は
お茶を飲みながら、ゆったりと過ごしませんか？
日替わりのお茶とお菓子を用意しています
来月もよろしくお願いします
●火曜日クラス
11月 10、17、24 日
(3日はお休みとさせていただきます)
●木曜日クラス
11月 5 、12 、19、26日
人数5名限定のクラスですので
要予約とさせてもらっています
当日も空いている場合がありますので、気になる方は
まずは問い合わせをお願いします。
またヨガをするにあたり、体温調節が難しい季節にもなりました。
空調は調節しますが
暖かい服装やブランケット等
身体を冷やさないような服装でいらしてください
それでは今日も健康な1日を願っています
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