12月の予定
モニターさんによるヨガサークルから始まり
ヨガの輪がスタートして
もうすぐ1年が経とうとしています
目まぐるしく日々が過ぎ
1年とは思えないほど
のスピードでしたが
コロナで途中、中止しながらも
皆さんのお陰で
続けられていることに
心から感謝しています
関わってくれた全ての方へ
本当にありがとうございます
そして、これからも
まだまだ細々ではありますが
少しずつまた
ヨガの輪を広げて
いろんな人が、豊かで幸せであれる
時間を多くしていく活動として
精進していきます
今後もよろしくお願いします
さて12月もヨガをします
寒くなってきました
暖房の環境を整えていきますが
冷えやすい方は暖かい服装
ブランケットなどをご持参いただくようお願いします
夜ヨガ 12/ 1 , 8, 15 ,22
19:00〜20:30
昼ヨガ 12/ 3, 10, 17, 24
13:30〜15:00
(※3日のみ13:00スタート)
場所はいつもと同じ
和歌浦東にある自宅スタジオにて
初めての方は追って住所等案内しますので、まずはご連絡ください。
年末の週はお休みさせてもらっています
師走と呼ばれるほど忙しくなる月ですが
年越しの身体と心の準備として
ヨガでメンテナンスしませんか？
来月もよろしくお願いします
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