60兆個のセンサー

いつ休むか


身体が知っている


いつやるか


身体が知っている


どっちに進むか 


身体が知っている


どうしたい、どうしたくない?


身体が知っている

人間に備わっている

60兆個の細胞 


一つ一つが自分へのセンサー


ただそのセンサーが使わない間に


少し錆びているだけ


流れが少し詰まり、ほこりが溜まっているだけ


それを取り除くだけ


生きていく中で私たちが

やるべきことは


ただセンサーを整えるだけ


あと食べることと寝ることと


動くこと


それだけかもしれない


後は、センサーのままに動いて、出会う人や


環境の美しさを


ただ楽しむだけ

「ヨガの輪」

和歌山市を中心に活動するヨガクラス 性別、年齢、経験問わず 誰でも参加できる、身体に優しいヨガ 心と身体をリセットして、整えて 日々を豊かに

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