当たり前を当たり前に
シンプルなことだからこそ
何度もやること
忘れがちなこと
例えば体を強くしたいと言った時に
よく寝ること
自分を休ませること
栄養を摂ること
運動すること
一つ一つのことを丁寧にすること
はみんな思いつくはず
けれど、シンプルなことこそ
続けること、意識し続けることが
本当の実践
当たり前のことを当たり前にできること
難しい理論や上級スキル、あれこれと
複雑に考える前に
いろんなノウハウや、情報で
付け加えていく前に
当たり前のことを当たり前に
シンプルだからこそ大事にしたいこと
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