今週２０日木曜日 中央コミセンにて通常クラス
三連休、猛暑でしたね。。
外に慣れている自分も
鍛えられました。
思い切り遊んだ方も
ゆっくりした方も
休み明けからは
夏本番
適度に動いて、適度に水分をとり
適度に休みながら
整えながらいきたいですね
さて、今週木曜日も通常クラス
13時半より
中央コミセン和室大、にて
涼しい環境の中で行います
全身の骨格、筋肉、血液、リンパ、ホルモン
気の流れ
全体を整える誰でも可能なヨガです。
随時体験、や初めての方も募集しています。
今回もよろしくお願いします。
ヨガの輪
定期クラスについて
ヨガの輪では現在２つの定期クラスがあります
予約制で参加希望の方は事前にご連絡ください。
◉通常クラス
日時:
毎月第1.第3.第5木曜日 13:30〜15:00
場所：
和歌山市中央コミュニティーセンター和室
◉男性ヨガクラス
日時：
毎月第２第4土曜日 18:30〜20:30
場所：
和歌山時南コミュニティセンター 和室
※ 木曜日は中央コミセン 土曜日は南コミセンです。お間違えのないようご注意ください。
その他レッスンのご相談について
ヨガの輪では、サークルやご家族、企業様、団体様に向けた、出張レッスンも受け付けています。
自分と大切な仲間と心身を整えて、グループでより豊かな仕事や生活を創りたいという、団体様に向けてさせていただきます。
・出張レッスン
・団体レッスン
・個人レッスンなど
内容やご予算を相談の上、実施させていただきます。
まずはお問い合わせフォームより、お気軽にご連絡ください。
皆さんのご参加、お待ちしています。
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