ハレとケ
日本人が古くから大切にしてきた概念
ハレとケ
特別で刺激的で変化のあるハレの日と
普段の日常、生活、ルーティン
ケの日
これを自分の中でバランスをとることが
充実した生活になると思います。
人間は良くも悪くも
安定を求めながら、変化も好む
という性質があります。
ハレの日ばかり、刺激的な毎日だと
どこかしんどくなり、健康や
身近な人とコミュニケーションが疎かになる
一方、毎日が同じことの繰り返しで
安定した毎日だと
どこか無気力になってきて
新しいことをすることが億劫になる
自分もこれを行ったり来たりしているけれど
やはり
常に思うのは
どちらも大事だということ
そのバランスを自分で見極めることが
大切だと感じます。
なので
自分に聞いてみましょう
今どっち寄り？
と
ハレが多いと思ったら
ケを大切にしてみる
ケが多いと思ったら
ハレを取り入れてみる
大きなことでなくていい
そしてそのバランスは
人それぞれで
自分の場合は
新しいことをするのが好きなので
ハレが多くなりがち
こんな風に
なので、
日々のケを大切にしたいと感じています。
こんな風に
やっぱり
最愛の妻が大切で
家の暮らしが大切で
日々の何気ない行動や
時間が
大切
ハレとケのバランス
皆さんはどうでしょう？
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